Preventív mentálhigiénés ellátás

az alkalmazottaknak egyéni formában a cég helyszínén (igény esetén külső helyszínen), havi órakeretben.

Az ellátás magában foglalja:

• szűrés pszichés zavarokra,
• pszichikai tehermentesítés (lelki, magánéleti nehézségek esetén) pszichológiai tanácsadással,
• kiégés (burnout) megelőzése,
• a stressz teljesítményt akadályozó és hosszútávon egészségkárosító hatásainak megelőzése,
• krízisintervenció váratlan negatív események nyomán.

 

A megfelelő munkahelyi légkör támogatása

a cég helyszínén, havi órakeretben vagy projektszerűen.

A szolgáltatás magában foglalja:

• kiscsoportos kommunikációs tréning,
• társas készségek fejlesztése a rugalmasabb alkalmazkodásért,
• csoportkohéziót és együttműködést segítő csoportos foglalkozások (csapatépítés),
• teamek munkájának közvetlen támogatása.

 

Csoportos relaxáció (autogén tréning) oktatás

a cég helyszínén vagy külső helyszínen 10-12 fős csoportokban, 12 alkalomban.

• Az autogén tréning könnyen elsajátítható relaxációs technika, amely napi 2 × 5 perc gyakorlás által fejti ki számos jótékony hatását.
• Munkahelyi környezetben a legfontosabb hatások: kiegyensúlyozottság, jobb stressztűrés, jobb általános hangulat, fokozott éberség és figyelmi koncentráció, megbetegedés megelőzése – mindez erősebb motivációhoz, jelenléthez és hatékonysághoz vezet.
• A módszerről bővebben itt olvashat.

 

Kérjen árajánlatot!

+36 70 602 6915
reka[kukac]banyaszreka[pont]hu